赶回家死活想不起来忘带什么；昨天想好的工作安排，今天怎么也记不起来了。 小处方： 1．多嚼口香糖。美国一项研究表明，咀嚼口香糖有助记忆！因为不断的咀嚼动作加快了心脏的运动，增加了心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力。 2．通过运动和触摸“获得”隐藏在体内的潜力和能力。具体方法：用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵，用两只手的手指触摸位于发际和眉毛之间的太阳穴。这些方法会促进大脑血液循环，增强记忆力。 食疗： 1.应适当补充维生素C及维生素B1，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及B1的食物有：辣椒、鱼干、笋干、煸炒胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。 病症二：脾气暴...

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