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考试脑科学 脑科学中的高效记忆法学习如呼吸事事皆学问（第1页）

不知道有多少朋友是和我一样，被这本书的标题所吸引，企图从这本书中找到了不得的学习技巧，快速提升记忆力，从此成绩突飞猛进，所有考试都不在话下。

如果大家都是抱着和我一样的目的翻开这本由日本东京大学药学系研究科教授池谷裕二所著的《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》的话，读完之后不知道是何感受，是大失所望呢，还是小有收获呢，或者是醍醐灌顶呢！

我想，应该和我一样，大多数人都更倾向于那个折中的选项吧，因为作者已经在书中反复强调了，本书所讲的并不是一些奇技淫巧，而是这么多年的脑科学研究中的一些基本规律和原理，不一定对，但至少截止成书的时候还没有被推翻。

而在读这本书的时候，我也能感受到作者科学严谨的态度，诚如作者所言：他不想提出一些离奇古怪的新方法来哗众取宠，而是真正想要试着从现代脑科学研究的角度出发，重新解释过去的伟人们总结出来的经验法则。

这本书先是向我们介绍了一些脑科学的一些基本理论，关于记忆的形成，大脑的一些简单的解剖基础等，同时结合大脑的解剖基础和作用机制向我们解释记忆的发生机制，和不同记忆的形成原理，总结出了大脑关于记忆的一些生理规律，比如说“无论是谁都会以大致相同的速度遗忘信息，而且“忘记”这件事并不会以人的意志为转移。”同时也向我们阐明了睡眠对于记忆的重要性。

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