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猫和狗的生活哲学来此人间一趟须得尽兴而归（第1页）

放在书架好久了的一本书，中间也有朋友推荐过，时至今日，才草草读完，而且还是在不同的地方看了两遍。

从分类上来讲，这大概算得上是一本通俗易懂的漫画科普书，以一只白狗和一只灰猫之间对话的形式，配以漫画结束之后的总结，总是能在给予读者极强的代入感的同时又给人存在着各种负面情绪和观念的心灵以温柔的抚慰，颇有一种润物细无声之感。

全书一共分为四个大的章节，分别是“躺平”的哲学，“修复”的哲学，“疗愈”的哲学，“自由”的哲学。涵盖了自我情绪处理，人际交往关系，亲密关系认知等多个方面和维度的内容。由于是漫画的形式，读起来也没有什么难度，代入感也极强，很多时候，觉得自己仿佛就是那只猫，或是那只狗。

而整本书读下来，给我最大的感触主要有三个点，首先是接纳真实的自己，很多时候，我们总会过分追求完美，或者说是对自己有过高的的期待，或者是他人对我们有过高的期待，其实追求完美并没有错，但完美并不是目的，追求的过程才是真正的意义所在，当理想中的自己和现实中的自己存在极大的落差时，我们又该如何自洽呢，我想这本书给了我们答案，那便是接纳自己，允许自己的“不完美”，就像哥哥歌词里说的那样：“我就是我，是颜色不一样的烟火。”

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